卵巢癌是常见的女性生殖系统恶性肿瘤之一。由于其早期症状缺乏特异性，不易引起重视，多数患者就诊时已是中晚期，预后较差。近年来，卵巢癌的发病率始终呈现上升趋势，其对女性健康的危害不容小觑。这里有防治卵巢癌的全攻略，一起来看看!

一、哪些人群易患卵巢癌?

拥有以下危险因素的人群患卵巢癌的风险更高，此类人群应密切关注自己的身体状况，主动找医生制定合理的防癌计划，警惕卵巢癌的发生：

遗传因素：卵巢癌家族史是卵巢癌发病最重要的危险因素。家族中有一级亲属患卵巢癌、BRCA1或BRCA2基因突变携带者、遗传性非息肉性结直肠癌综合征(HNPCC)患者、遗传性乳腺癌-卵巢癌综合征患者;

生育因素：不孕、未产、初潮早、月经周期短、绝经年龄延迟、使用促排卵药物等因素可因持续排卵增加卵巢癌风险;相反，妊娠、哺乳为卵巢癌保护因素;

外源性激素：绝经后进行激素替代治疗;

年龄因素：50岁以上;

其他因素：滑石粉是卵巢癌的潜在危险因素。吸烟是多种癌症的高危因素。

二、你应该知道卵巢癌发出的“黄牌”警告

早期通常无症状，或仅有轻度非特异性症状，晚期可出现消瘦、贫血、发热等全身症状。

卵巢癌的常见症状主要包括：

腹胀：最多见，部分患者表现为少量进食则可出现饱胀感，并由此导致食欲缺乏，易被误以为是消化不良而忽视。腹胀原因可能为盆腔肿块导致盆腔内压增加，或腹水、腹腔肿块导致腹腔内压增加。因此，经常出现不明原因腹胀的妇女，尤其是中老年女性，应定期体检，进行必要的妇科检查。

腹痛、腰痛：一般无腹痛或仅有隐痛。当肿瘤发生扭转、破裂、出血、感染或向周围组织浸润时，可能出现明显的腹痛、腰痛。

性激素紊乱：卵巢肿瘤分泌的性激素可导致青春期前性早熟或男性化、绝经后阴道流血、阴道不规则出血等。出现此类症状时，除了考虑内分泌相关疾病，更要检查是否患上了卵巢癌。

消瘦：卵巢癌为慢性消耗性疾病，患者多出现长时间不明原因的体重减轻。食欲减退导致的营养摄入减少，肿瘤增大压迫胃肠道致使消化吸收功能受到影响，快速生长的肿瘤细胞消耗人体养分，均可使患者消瘦，甚至出现乏力、贫血。

压迫及侵犯症状：肿瘤压迫或侵犯局部神经时，可引起腰痛、下肢疼痛。压迫或侵犯盆腔血管时，可引起下肢水肿或外阴水肿。压迫膀胱时可引起膀胱容积减小而导致尿频。侵犯结直肠时可能导致腹泻或便秘。

三、如何早期发现卵巢癌?

卵巢位于盆腔中，做母亲的应经常摸摸自己女儿的小肚子，青少年女性及中老年妇女应该经常触摸自己的腹部，看有无包块，发现包块后应及时就医。

方法：晨起，排便后，平卧，双腿稍屈曲，从小腹部的一侧摸到另一侧，如果发现包块为硬状异物，即可疑肿瘤。

比较可靠的方法是定期进行体检，每1年能进行1次妇科检查。

四、卵巢癌的预防

1、适龄生育;

2、合理饮食，注意营养均衡，减少脂肪的摄入，多吃蔬菜、水果等富含维生素及纤维素的食品;

3、不滥用激素类药物;

4、对遗传性卵巢癌综合征患者及BRCA基因突变者可进行预防性卵巢切除;

5、卵巢癌发病的高危人群应定期进行卵巢癌筛查，B超、血清CA125及血清HE4可辅助诊断。

五、得了卵巢癌该怎么办?

卵巢癌固然复杂、死亡率高，但还是可治的，事实上不少病人能够治好或者长期带癌生存。所以要树立信心，积极治疗。

卵巢癌治疗以手术为主，辅以化疗，必要时使用靶向治疗、生物治疗等。

同时，加强营养，适当体育锻炼增强身体抵抗力和免疫力也是必要的。

出国看病专业机构好医友提醒：更重要的是坚持随访，卵巢癌的复发率约70%，而且复发和初发时一样，一开始自己没有感觉，等感觉不妙已经“大势已去”了，所以必须保持警惕，一般在治疗后前2年内，每3个月随访一次;第3年后每4-6个月一次;第5年后每年随访一次。