“我们常常谈癌色变，觉得我们对它无能为力。但许多癌症其实是可以预防的。在我们的一生中，更健康的生活方式对降低患癌几率大有裨益。事实上，它还能降低患其他疾病的几率，如糖尿病或心脏病。”——临床信息学、急诊医学专家Naresh Ramarajan博士

如今，癌症在全球范围内不断攻城略地。其中，乳腺癌是全球女性第一大癌症，不管在发达国家，还是发展中国家都是如此，当然也包括中国。统计数据显示，2018年新诊断乳腺癌病例超过200万，占所有新癌症病例的25%;2018年全球有62.7万人死于乳腺癌。

这些数字突出表明，在应对惊人上升的乳腺癌负担方面，我们做得还远远不够，而预防在控制乳腺癌方面可发挥关键作用。由于缺乏认知，乳腺癌患者的死亡率很高。

10月是全球乳腺癌宣传月，旨在让人们意识到早期发现和治疗乳腺癌的重要性。

当一簇或一组癌细胞在乳房内形成时，乳腺癌也就发生了。这些癌细胞可以不受控制地侵入身体的其他部位。大多数的乳腺癌风险是从乳腺小叶或乳腺导管开始的。乳腺小叶是一种由泌乳腺体组成的乳腺组织，而乳腺导管负责连接小叶和乳头。虽然男性和女性都可能得乳腺癌，但它在女性中更为常见。

图片来源ViewMedica

很多因素都会导致女性乳腺癌的发生，常见的有:

1. 年龄--50岁以上的女性更容易患乳腺癌。然而，最近年轻女性的乳腺癌病例也在上升。

2. 家族史--如果你有乳腺癌家族史，那么你需要对自己的健康更加警惕。

3.临床病史--如果你以前患过良性肿瘤，那么患乳腺癌的风险会更高。

4. 晚生育--很晚(通常在35岁以后)才生育第一胎的女性，风险增加。

5. 长时间的激素暴露--更年期后长时间的月经期或使用激素替代疗法会使妇女患乳腺癌的风险增加。

6. 生活方式--绝经后超重或肥胖、缺乏运动、高脂肪饮食和大量饮酒可能是乳腺癌的重要诱因。

虽然早期发现对抗击乳腺癌至关重要，但仍有大量女性不知道乳腺癌的早期症状，而其他人则出于尴尬或恐惧而犹豫是否寻求医疗建议。此外，大多数女性并没有意识到她们的生活方式选择可能会使她们面临更大的风险。

和大多数癌症一样，年龄越大，患乳腺癌的风险越大。如果你发现乳房出现了以下不正常的变化，最好尽快去看医生。

1.乳房肿块：乳房或腋下的肿块几天内不消失可能是乳腺癌的第一个和最明显的症状。肿块通常无痛，可能不会引起任何不适。

2.乳头溢液(除外哺乳的情况)：乳头溢液可能因乳腺癌而发生。它可以是不同的颜色，如黄色、红色或绿色。乳头溢液的发生有多种原因，但乳腺癌也是其中之一。如果你注意到任何不寻常的溢液，不应该忽视它，而要及时检查。

3.乳房皮肤和乳头的改变

· 乳头或乳头周围有皮疹

· 乳头周围有鳞状皮肤(这种皮肤看起来好像晒伤了，有些人可能还会感到刺激和瘙痒)

· 乳头回缩

· 肿瘤下皮肤牵拉或起皱

· 乳房皮肤收缩

· 乳房皮肤损伤

4.乳房外观、温度变化

· 乳房肿胀

· 两个乳房明显不对称

· 乳房皮肤发红、发热

· 乳房疼痛或压痛

· 胸部静脉的生长

当然，有这些症状也不一定就是得了乳腺癌，也可能是其他健康问题引起的。所以，为了得到正确的诊断，寻求专业检查是很重要的。尽管，大多数乳房肿块最终被证明不是癌性的，不会危及生命，也不会扩散到身体的其他部位，但提高预防认识和早期发现是改善乳腺癌预后的有效手段。

好医友提醒：早期发现的主要目的是诊断癌前病变或早期癌症，这时可以得到最有效的治疗。只有及时诊断随访和有效治疗，早期发现才有价值。