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每6人就有1个高血压!这10大高血压误区,不弄清很要命!

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权威医学期刊《循环》公布的最新数据显示,中国高血压患者2.45亿,仅15.3%控制良好。由此可见,我国高血压防治形势严峻。

根据世界卫生组织定义,收缩压(上压)/舒张压(下压)≥140/90毫米汞柱为高血压(连续三次以上)。

而根据美国心脏学会(AHA)、美国心脏病学会(ACC)最新版高血压指南,高血压诊断标准:≥130/80mmHg。这一定义强调了早期干预的重要性。

高血压可引起多种并发症,致死致残率极高,且严重影响患者生活质量,常见并发症包括:高血压性心脏病、冠心病、心脑血管意外(心梗、中风)、肾动脉硬化和尿毒症、视网膜病变等。

然而,在对高血压用药的认知中,许多患者都存在这样或那样的误区。汉鼎好医友梳理了10点常见误区:

1、老人血压高点没关系

很多人以为,随着年龄的增长,血压增高是一种生理现象,年龄越大,高血压的诊断标准也相应地越高。这一错误认识在老年人群中尤为突出,许多患者也因此得不到正确诊断和有效治疗。事实上,当血压高于正常标准时都应尽早干预,接受治疗。

2、降压药有依赖性,吃了就断不了

并不是降压药有依赖性,而是高血压有“依赖性”,一旦停药,血压会重新升高。早期无家族史的高血压可以例外,通过改善生活方式就能恢复正常。当然,药物治疗也应建立在健康生活方式的基础之上。

3、开始不能用好药

我们知道,治疗感染时不能首选高级别的抗菌素,因为一旦耐药,便无药可用。这是由于细菌有对抗药物的能力。但降压药作用的对象不是细菌,而是受体,不会出现类似抗菌素耐药的情况。好的降压药,不但降压效果好,副作用小,而且对心、脑、肾等器官的有保护作用。所以选择降压药,哪个好,就选哪个,而且开始就用好药。

4、降压药要经常换,新药、贵药更好

选择理想的降压药物不容易,需长时间的观察和验证。若选择了正确的降压药,血压控制得很好,且没有副作用,应坚持使用,不建议频繁换药。新上市的降压药未必比老降压药好,且换药可能引起血压波动,造成不良后果。

5、没有症状,就不用吃药

高血压被称为“无声杀手”,其危害不在高血压本身,也不在有无症状,而在于血压持续升高对心、脑、肾等重要器官造成的损害。不管是否有感觉,若不坚持用药控制,一旦出现严重并发症,后果不堪设想。

6、血压高才吃药,降到正常就停药

高血压需要终身用药控制,这是一个准则。若降到正常就停药,会导致血压总处于波动之中,容易引起心梗、脑梗等严重并发症,甚至危及生命。

7、血压越低越好

收缩压最好维持在110-140mmHg之间,舒张压最好维持在70-90mmHg之间。过高或过低,并发症和死亡率都会增加。

8、擅自增加药量,血压降得越快越好

血压并不是降得越快越好,降压太快,会出现头晕、心悸等症状,甚至导致重要器官灌注不足,出现不良并发症。自作主张增加剂量或增加降压药种类,不仅不能达到良好的降压效果,反而可能引发危险。

9、别人吃这种药效果好,我也跟着吃

个体化是高血压治疗的原则之一。由于每个患者的病情不同,加之降压药物种类繁多,每个患者如何用药均有所不同,照搬他人经验跟风吃药易产生安全风险,应遵循医嘱合理用药。

10、保健品能治本,还没有副作用

目前尚无治愈高血压的方法,保健品(保健仪器)的降压功效并没有经过科学的临床试验论证,即便对身体没有大的危害,也会延误高血压治疗。除改善生活方式外,药物治疗是首选。

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