乳腺癌康复是一个长期持久的过程，既需要患者的坚持和耐心，又需要有一定的医学常识。乳腺癌康复期的四大误区，你占了几个?

　　▌盲目追求治疗

　　乳腺癌的治疗方式有手术、放疗、化疗、内分泌治疗等，但并非适合所有的患者。有些患者会因为未进行其中一个环节而惴惴不安，盲目追求治疗反而促进了病情恶化。

　　01 盲目追求多疗程放化疗

　　强行追求放化疗不仅不能够实现原本“治愈”的希望，反而会促使病情恶化，过度治疗产生的副作用很有可能是致命的伤害，比如，患者白细胞过低坚持进行化疗，导致患者出现严重的骨髓抑制。

　　身体一旦被拖垮，需要付出的往往是更多的治疗手段和治疗费用，加重患者的身心负担。

　　02 盲目追求“神医”“偏方”

　　由于网络渠道发达，各种来路不明的“神医”“偏方”小广告满天飞，在各种营销手段的作用下，患者们很容易掉入营销骗局，放弃正规治疗，往往也因此耽误了病情。

　　温馨提醒：

　　目前并未有任证据表明偏方对乳腺癌治疗有效。大多数偏方都是来路不明的“神医”分享，并未进行过科学验证，相关的毒副作用也不明确。“偏方”不救命，甚至会因为各种副作用而加速疾病的进展。

　　所以患者一定不要轻信所谓的偏方、秘方，一旦误服，悔之晚矣!如果需要中医治疗请到正规的医院进行中医的辩证分析后再行用药。治疗时需注意中药的副作用，特别是长期服用时，一定要监测肝肾功能。

　　▌康复期大补特补，依赖保健品

　　不少乳腺癌患者总觉得刚经历了一场大手术，元气大伤，一定要找点大补的东西补补身体才能拯救。这种听起来对身体很友好的想法，身体却实在接受无能!

　　常见例子

　　刚经历完手术的乳腺癌患者各器官功能减退，消化吸收能力削弱，最常见的就是胃口欠佳甚至恶心呃逆。此时如果进食太多大补食物，极易引起消化不良，加重胃肠消化吸收功能的障碍，进一步加重厌食。

　　因此术后的患者，尤其是还在治疗期间的患者，最好要以均衡饮食为原则，切莫盲目追求大补食品增加身体负担。

　　有些患者会问康复期能吃保健品吗?

　　需要明确的是，没有任何一种保健品能够治疗疾病，所以不能把保健品当做药物来治疗使用，当看到那些打着治疗XX疾病宣传保健品就是虚假广告，果断拉黑举报!

　　使用保健品时需注意：

　　保健品≠药品

　　保健品是食品，它不属于药品，只能起到保健作用，千万不能因为吃了保健品就中断了自己的治疗进程，这样往往得不偿失。

　　慎重选择保健品

　　对于肿瘤患者来说，要慎重选择保健品，尤其在服药期间，保健品、膳食补充剂等是否影响治疗药物的疗效。患者应谨慎对待，遵从医嘱，从专业的角度评估保健品的选择。

　　▌过度频繁的复查

　　复查的最终目的是为监测治疗效果，以便发现病情变化。但过度频繁的复查一方面影响康复心情，使患者更容易处于焦虑中;其次检查间隔时间太短，医生们反而不容易发现报告上的细微变化，增加了诊断难度与误诊率。

　　乳腺癌复查建议

　　·术后2年，一般每3个月随访1次;

　　·术后3~5年，每6个月随访1次;

　　·术后5年以上：每1年随访一次，直至终身。

　　如果出现骨痛、头痛、频繁咳嗽等异常症状，应及时复查，医生会对这些症状给予应对措施。

　　▌逃避社会活动

　　乳房切除或化疗期间导致的脱发掉发等情况，容易导致乳腺癌患者内心感到自卑或者不愿意接触其他人，甚至逃避社会活动。

　　建议有这方面困扰的患者可以采取下列一些措施：

　　如果形象上发生改变的患者，可选择佩戴义乳或是假发等，改变形象可以给自己带来信心。

　　建立良好的家庭关系和社会关系，重新参加工作，做一些简单轻松的内容，但是依旧有所贡献。

　　多去参加一些户外活动，保持锻可以预防骨质疏松和肥胖等问题，自然美景更容易让人心情愉悦舒畅，

　　以上这四大“误区”，你明白了吗?乳腺癌康复期是一个漫长的过程，希望大家避免陷入康复期的“误区”中，做一个聪明的患者。

　　来源：乳腺癌互助圈、乳腺癌互助君

　　参考来源：

　　《中国癌症杂志》.2019.29(8):609-680.

　　声明：以上内容仅为信息传递及知识普及，不得取代医疗卫生专业人士的意见。若有任何疑问，请咨询医疗卫生专业人士。