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糖尿病患者便秘可以喝蜂蜜吗?出现水肿要如何治疗?

医学资讯 | 阅读量:

蜂蜜里75%是糖类,包括果糖和葡萄糖,还有少量蔗糖组成。这些糖结构简单,食用后吸收,速度很快,对于糖尿病患者来说,不宜采用蜂蜜来治疗便秘,特别是对于血糖控制不好的患者。

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糖尿病患者如何缓解便秘

便秘是多种原因造成的,如饮食过于精细(缺少膳食纤维)、饮水不足使得胃肠道内容物运动速度缓慢;长期服用泻药、工作压力过大、精神过度紧张或抑郁,抑制自然排便反射;长期卧床、缺少运动,结肠应激性减弱等都与便秘有关。

便秘的糖尿病患者可以在饮食中增加一些富含膳食纤维的多糖类食物替代精细粮食,如粗杂粮、蔬菜、带皮的豆类等。

这些食物中的膳食纤维不仅可以增加粪便体积、刺激肠道蠕动,有效防治便秘,同时还可以延缓食物中糖的吸收速度,起到平稳血糖的作用。

此外,注意及时补充水分,适当增加运动,生活作息规律也都有助于缓解便秘、控制血糖。

哪些情况可以喝蜂蜜

当然,糖尿病患者也不是绝对不能食用蜂蜜。

血糖、尿糖控制得都很好的患者也可以少量尝试果糖含量比较高的蜂蜜,因为果糖的代谢不完全依赖于胰岛素,对血糖的影响相对于葡萄糖和蔗糖要小一些。

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同时食用蜂蜜要相应减少等量糖的主食,并注意监测血糖变化,如果血糖波动大则不宜食用。

还有,糖尿病患者经常问:水肿是怎么回事?水肿常见于老年患有糖尿病、高血压、肝肾等慢性并发症的患者。

为什么会发生水肿

水肿是常见的病理过程,可以发生在局部也可以扩展到全身。主要是体内组织液的生成和回流的动态平衡受到破坏,体液在组织间隙积聚过多,或由于机体水盐代谢障碍,液体进多出少,使水分在组织间隙过多潴留造成的。

正常生理情况组织液生成和回流是平衡的,引起失衡原因有多种, 如毛细血管血压增高、血液白蛋白减少,造成血浆胶体渗透压降低,组织渗透压升高,从血管中吸引水分到组织液中,毛细血管通透性增高(如炎症、变态反应)淋巴回流受阻等。

水肿产生机制也很复杂,正常生理情况下水盐代谢平衡,水分从胃肠吸收经循环系统运输全身各部位,再由肾脏、皮肤、肺等器官排出,其中以肾脏调节为主,而肾脏调节水钠又受神经、体液因素控制,重要脏器又影响神经、内分泌因素,如醛固酮、抗利尿激素等。

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水肿严重吗

水肿对机体的影响取决于水肿性质、发生部位、程度、发生速度、持续时间等多种因素。

如发生在重要器官,如脑、肺、喉头或心包等,后果严重,如果仅仅是下肢血液回流障碍,出现轻度可凹陷性水肿,机体重要脏器均无异常,则无需担心。

如何治疗水肿

出现水肿要经医生诊断,认真对待。老年人要注意控制盐的摄入量,营养均衡,防止低蛋白血症;注意适量运动,特别是有氧运动,这有利于延缓动脉硬化和肌肉老化萎缩,促进微循环正常运转;要遵医嘱服用药物,减轻病变,提高生活质量。另外,因一些药物可引起水肿,可通过减少用量或更换品种加以避免。

好医友最后强调:糖尿病患者一旦出现水肿,一定要积极就医。


2020-09-16 10:25

好医友小编

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