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还在纠结直肠癌吃什么好?直肠癌饮食3宜3忌

医学资讯 | 阅读量:

直肠癌的发病和治疗期间,一定要养成良好的饮食习惯,一定要切记尽量的避免辛辣刺激性食物,同时煎炸食物,也最好不要食用。

在生活中,一定要忌烟酒,应适当控制脂肪的摄人量,适当进食蔬菜、水果等,富含维生素和纤维素的食物,保证大便通畅。膳食中应注意多吃些膳食纤维丰富的蔬菜,如芹菜、韭菜、白菜、萝卜等绿叶蔬菜,膳食纤维

丰富的蔬菜可刺激肠蠕动,增加排便次数,从粪便当中带走致癌及有毒物质。对于有时便秘,有时腹泻,便中带血的直肠癌患者。应重视调理大便,在饮食中摄入含粗纤维较多的食品,如土豆、红薯、香蕉、嫩叶青菜等等,但加工要细致,避免食物过分粗糙对肿瘤部位的刺激。

直肠癌吃什么好?

1、直肠癌病人的饮食要多样化,不偏食,不挑食,不要长期食用高脂肪高蛋白的饮食,常吃含非常多的维他命的新鲜蔬菜及防癌食品。如西红柿、大豆制品、莞荽、芥菜、蒜、萝卜等)、葱、柑橘类水果、姜、深绿色和十字花科蔬菜(芹菜、甘蓝、酸奶、麦芽及麦片等。

2、直肠癌患者久泻或晚期患者长期发热、出汗、损伤津液,故宜多饮水或汤液,主食可以粥、面条等半流滇饮食为主。

3、直肠癌晚期患者久泻、便血、发热,大量营养物质和水分丢失,身体消瘦,体重减轻,气血两亏,宜服富有营养的滋补流汁药膳。

直肠癌不能吃什么?

1、直肠癌患者多会出现有反复发作、迁延不愈的腹泻,患者的消化能力会明显地减弱,故应该给予其易于消化和吸收的食物。因为患者多有食欲不振、恶心,甚至是呕吐等症状,所以要尽量地摄取清淡饮食,切忌食用油腻的食物。

2、患者还不能够饮用烈性酒、辛辣、燥热、刺激性强的食物。不食用高脂肪饮食和低纤维的食物,远离油炸、熏烤和腌制的食物。

3、要减少饮食中油脂的摄取:过多的油脂,尤其是动物性脂肪可在小肠内刺激胆酸分泌,肠内胆酸量过高时,易变成致癌物,而助长癌细胞生长。由此可见,高脂肪的饮食与直肠癌肿的发生关系非常密切。

另外好医友总结了直肠癌早期的一些锻炼:

有氧运动是人体在氧气供应充足的条件下进行的身体锻炼,一般心率保持在150次/分钟的运动量为有氧运动,因为这时血液供给心肌足够的氧气。

它的主要特点是强度低、有节奏、持续时间较长。比如游泳、骑车、慢跑、跳健身舞、滑冰等都属于有氧运动。长期坚持做有氧运动不仅可以消耗体内脂肪,达到减肥瘦身效果;更重要的是它还可以增强机体免疫力、抗衰老,对于预防直肠癌有重要作用。

每天坚持步行1小时,可降低患肠癌机会1倍多,理想中的有氧运动是每次至少半小时,每周3次。重要的是坚持、放松心情去做,这样才会有效果。

2020-05-25 10:06

好医友小编

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