已进入秋冬，很多人都抱怨自己又开始长肉了。如果要减肥，你觉得身上哪最需要减肥?估计很多人会回答腰、肚子、腿，但有个需要“减肥”的地方被忽视了，那就是肝脏。如果不及时给肝脏“减肥”，真的会得肝癌吗?

一、脂肪肝到肝癌只要4步

脂肪在肝脏内过度蓄积，容易诱发肝炎，肝细胞肿胀、炎细胞浸润，正常的肝小叶结构被破坏。未来可能发展为肝硬化，甚至肝癌。

简单来说，从脂肪肝到肝癌只要4步：脂肪肝→脂肪性肝炎→脂肪性肝纤维化→脂肪性肝硬化→肝癌

虽然单纯性脂肪肝发生肝硬化和肝癌的几率较低，但如果出现以下两种情况会加大肝癌的发生率!

一种是脂肪肝已经影响了肝功能，多次体检转氨酶升高，不及时治疗。

另一种是合并高血压、糖尿病和代谢综合征的人群、老年人、重度肥胖人群是高危险人群。如同时还合并有乙肝、丙肝等疾病，肝癌发生率又会加大。

不说肝癌，有了脂肪肝，体内血糖、血脂、尿酸等代谢都不会太正常，2型糖尿病、动脉粥样硬化、冠心病、高尿酸血症、肾脏疾病都可能接踵而至。

二、脂肪肝的误区

1、胖人才会得脂肪肝

脂肪肝人群中三成属于身材标准的“瘦子”。一些慢性疾病、高热量饮食、久坐少动等因素都会引发脂肪肝。

2、吃素不会得脂肪肝

素食者的蛋白质摄入不足，易导致脂蛋白合成减少，肝细胞脂肪转运障碍，反而会引发或加重脂肪肝。

3、无症状就不需要治疗

脂肪肝的治疗应趁早，与有无症状无关。有些人并无任何不适，但脂肪肝已可能到了中重度水平。

4、脂肪肝肝功能异常，转氨酶升高者有传染性

脂肪肝是由于脂肪过多沉积于肝细胞而非病毒性肝炎病毒所致，没有活的生物介入，因此没有可能会传染。

出国看病专业机构好医友提醒：脂肪肝可以逆转，治疗脂肪肝我们缺少的并不是方法，而是坚持下来的决心!一方面控制热量摄入，另一方面增加体育锻炼，严重的要积极配合治疗。放任脂肪肝发展为肝癌时，我们就已经无力回天了。所以，治疗脂肪肝要趁早行动!