最近，《欧洲内分泌杂志》上发表的一篇文章指出：令人疲劳、紧张的工作环境可能会增加女性患2型糖尿病的风险。

众所周知，2型糖尿病的危险因素包括：缺乏体力活动、超重或肥胖、45岁及以上、高胆固醇和高血压、糖尿病家族史、心脏病或中风史等。

心理因素也可能和2型糖尿病有一定的相关性，比如抑郁症患者患2型糖尿病的风险更高。而这项新的研究表明，与工作相关的压力也可能增加糖尿病的风险，至少对女性是如此。

令人精神疲劳的工作会增加21%的风险

法国巴黎Inserm研究所流行病学和人口健康研究中心的高级科学家法盖拉齐团队研究了1992年至2014年22年间70000多名女性的“精神疲劳工作”与2型糖尿病发病率之间的联系。

7万多名女性中约75%是教师，24%的参与者在研究开始时就表示：工作“非常累，令人崩溃”。

在整个研究期间，4187名女性患了2型糖尿病。分析显示，在那些认为自己的工作更累的女性中，糖尿病的患病率要高得多。具体而言，那些自称工作中精神负担很重的女性，比那些很少或没有精神负担的女性患2型糖尿病的几率高出21%。

当研究人员校正其他危险因素，包括不健康的生活习惯和心脏代谢风险因素，如高血压或高体重指数时，工作压力与糖尿病风险之间的关系保持不变。

研究者由此得出结论：“长期工作压力对女性代谢健康的影响不容忽视。虽然还无法明确这些女性糖尿病风险增加的原因，但这显然并非典型的2型糖尿病危险因素造成的。”

这一发现强调了将精神疲劳作为女性糖尿病风险因素的重要性。“压力大的工作和2型糖尿病都越来越普遍。而工作压力对女性的影响比对男性更大。”研究者表示，在哪些压力较大的工作环境中，对女性给予更多的照顾，有助于预防2型糖尿病等慢性疾病。

未来，研究团队还计划探索压力较大的工作对已患有2型糖尿病者的影响，并希望他们的发现有助于开发新的方法来管理糖尿病。