近些年，随着医学技术的进步，乳腺癌的治疗和预后呈现出越来越好的效果，五年生存率也得到了大幅提升。但是，乳腺癌作为一种恶性肿瘤，术后通常会出现转移或者复发的情况也是它的一大特征。那么乳腺癌复发应该怎么预防呢?

首先，必须要坚持乳腺癌术后的后续治疗。在治疗过程中，由于各种原因，患者对于治疗的认知不足，不能坚持治疗，没有完成必要的疗程等情况，都会导致乳腺癌的复发。乳腺癌的治疗贵在规范，贵在坚持，一旦停药就意味着给了肿瘤细胞生存的机会，只有坚持用药，才能时刻将肿瘤细胞消灭在萌芽状态。乳腺癌的复发高峰通常是在诊疗后3~5年，为了达到最佳治疗效果和预后，一定要系统性的综合治疗，包括化疗、放疗、内分泌治疗和靶向治疗等。

不同的患者所采取的治疗方案是不同的，因此建议在医生的指导下完成整个治疗过程。其中，内分泌治疗时间周期较长，目前一般主张内分泌治疗药物至少应服用5年，而相关研究显示，治疗达到10年的效果更好。

其次，患者要保持心情舒畅，保持积极乐观豁达的精神。尽量不要产生消极的想法，因为消极的心态会影响身体恢复，对身体免疫力也会产生不良影响。平时可以做一些自己喜欢的事情，尽量使心情保持一种愉悦的状态。

另外，患者要注意身体的功能锻炼。由于乳癌手术范围较大，身体上的大部分器官可能都或多或少地有不同程度的损伤，免疫力较低。所以，在乳腺癌术后的恢复过程中，要预防复发最为重要的就是提高身体免疫力，注重平时的身体锻炼。但也要注意，运动程度要根据身体状况咨询医生后再来确定，避免过度劳累。

患者还应养成良好的科学的生活习惯。在饮食方面，忌辛辣、油炸煎类食品，多吃水果蔬菜和豆类食物，少吃深加工的食品。不吸烟、不饮酒。作息规律，早睡早起。女性患者还要注意避免使用含雌激素较高的美容化妆品。

最重要的是，患者一定要定期复查。临床上一般建议乳腺癌治疗之后两年内，每三个月复查一次。治疗结束之后的2到5年内，每六个月复查一次。手术五年以上的，每一年复查一次。复查需要做的项目有乳腺及引流区淋巴结彩超、肝脏彩超、妇科彩超、胸部ct平扫、血常规、生化肿瘤标志物检查、钼靶检查等。

据出国看病专业机构好医友了解，有30%-40%的乳腺癌患者会在术后出现复发的情况。所以，乳腺癌患者必须要把乳腺癌复发情况重视起来，积极做好乳腺癌预后的保健，预防乳腺癌复发。