皮肤癌是欧美国家高发恶性肿瘤，黑色素瘤是其中最危险的一种，曾一度被称为“癌中之王”。因此，定期检查皮肤，早期发现至关重要。

美国皮肤癌协会建议每个人每月从头到脚做一个全身检查，并注意：

·是否出现新痣或新的突起物;

·原来的痣或突起物有没有变大或是发生显著变化;

·是否出现皮肤损伤，发痒，出血或伤口久未愈合。

皮肤癌最常见的早期症状是皮肤上出现异常的粉红或棕色状的斑块、色斑、痣等。此外，淋巴结肿大也可能是皮肤癌的信号。淋巴结大多位于脖颈、腹股沟和腋下。皮肤癌种类繁多，常见的有三种：基底细胞癌、鳞状细胞癌、黑色素瘤。其中，黑色素瘤是最有可能在痣中发展的类型。

▲如何识别黑色素瘤的“蛛丝马迹”?

针对黑色素瘤的早期迹象，不妨用这两种方法进行判断：“ABCDE法则”和“丑小鸭征”。

1、ABCDE法则

皮肤上的棕色斑块和痣通常是无害的。但对于一些非典型痣或发育不良痣，却要警惕黑色素瘤。可通过以下几点判断：

A(Asymmetry)：不对称。如果痣的两边不对称，可能是黑色素瘤的早期迹象。

B(Border)：边缘。无害痣的边缘均匀而光滑，而那些边缘不均匀的痣(比如呈扇形或有缺口)，可能是黑色素瘤的早期征兆。

C(Color)：颜色。普通痣颜色比较单一，通常是棕色。而黑色素瘤可导致阴影分化，痣的颜色从棕褐色、棕色到红色、黑色，甚至蓝色、白色，都有可能。

D(Diameter)：直径。普通的痣往往比较小，而黑色素瘤的痣通常比铅笔头上的橡皮擦大(约6毫米)。

E(Evolving)：不断进展。如果痣开始变化或长大，一定要警惕。变化可能包括：皮肤的形态、颜色或高度改变，或者发生出血、瘙痒或结痂等。

2、丑小鸭征

普通的痣往往比较相似。但如果某颗痣特别“突出”特别“秀”，可能就是黑色素瘤的征兆。

当然，并非所有的痣以及形态变化都是黑色素瘤。出国看病行业领导者好医友提醒：如果发现上述任何特征，请尽快就医，排查黑色素瘤。

▲如何发现基底细胞癌和鳞状细胞癌?

这两种是最常见的皮肤癌，没有黑色素瘤那么危险。它们可以在任何一处皮肤中发生，但最易出现在脸、头、脖颈等部位。

基底细胞癌可能会出现以下这些症状：

·皮肤出现类似疤痕的区域，可能发白或发黄;

·皮肤局部发红、隆起，有时发痒;

·粉色或红色半透明、有光泽的珍珠样小肿块，并且周围可以有蓝色、棕色或黑色区域;

·边缘高，中心低的粉红色突起。异常血管可从中扩散，如车轮辐条状。

·出现有脓液渗出或结痂的伤口。要么久久不愈合，要么愈合后反复发作。

鳞状细胞癌可能会出现以下这些症状：

·皮肤出现粗糙干燥的红色斑块，可表现为结痂或出血;

·凸起的生长物或肿块，有时中心较低;

·出现有脓液渗出或结痂的伤口。要么久久不愈合，要么愈合后反复发作;

·长得像疣的异常生长物。

并非所有的皮肤癌症状都一样。美国癌症协会(American Cancer Society)建议，如果出现以下情况，应尽早求医：

·与身体其他部位不同的特殊标记。

·无法愈合的伤口。

·异常的痣。如肿胀，瘙痒、疼痛或出血等。

▲哪些人最要当心皮肤癌?

黑素瘤等皮肤癌最重要的危险因素是紫外线。紫外线可损伤皮肤细胞的DNA，影响细胞的生长、分裂和存活。多数紫外线来自于阳光，但也可以来自于室内“美黑”。

其他高危人群

·有“痣”之士。超过100个痣的人更容易患上黑色素瘤。

·皮肤白皙，头发浅，还有雀斑的人。肤色浅的人患黑素瘤的风险更高。

·有家族史的人。大约10%的患病者有家族史。

·有皮肤癌病史的人。既往黑色素瘤患者易复发，患有基底细胞癌或鳞状细胞癌的人患黑素瘤的风险也会增加。

预防皮肤癌风险，最佳方法是限制紫外线照射。如使用防晒霜，出门时寻找阴凉处，外出时使用遮阳伞、戴墨镜等。同时，应该避免美黑床和太阳灯。