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心脏病的四个早期症状表现,应当怎样预防?

医学资讯 | 阅读量:

心脏病是人类健康的头号杀手,全世界1/3的死亡人口是因心脏病而起,其发病及死亡率一直呈明显上升趋势,基本上每10秒钟就有一个死于心血管疾病,心脏病危害不容小觑。

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心脏病,很多人听到都闻风丧胆。毕竟心脏是人体最重要的器官,一旦这里出问题就跟死亡挂钩了。因此很多心脏稍感到不适的人,都害怕自己患上心脏病。那么心脏病都有哪些分类呢?

1、先天性心脏病

轻者无症状,查体时发现,蹲踞体征、杵状指(趾)、肺动脉高压、年长儿可有生长发育迟缓。患儿面色苍白,憋气,呼吸困难和心动过速,在鼻尖、口唇、指(趾)甲床明显紫绀。患儿往往发育不正常,表现为瘦弱、营养不良、发育迟缓等。部分有胸痛、晕厥。部分排汗量异常。

2、冠心病

症状表现胸腔中央发生一种压榨性的疼痛,并可迁延至颈、颔、手臂、后背及胃部。发作的其他可能症状有眩晕、气促、出汗、寒颤、恶心及昏厥。严重患者可能因为心力衰竭而死亡。

3、风湿性心脏病

患病初期常常无明显症状,后期则表现为心慌气短、乏力、咳嗽、肢体水肿、咳粉红色泡沫痰,直至心力衰竭而死亡。

那么,我们要如何及早发现心脏病,心脏病的早期症状有哪些呢?

一、心悸

一般心脏病不严重的人心悸的症状在平时并不明显,但每当较剧烈的体力活动以后,这种感觉就明显了,这是因为体力活动要求心脏消耗更多的氧气,所以病人常在劳动后心跳加剧。

二、呼吸困难

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呼吸困难往往和心悸同时发生,主要是因为肺部有效的呼吸面积变小了,身体缺少氧气,二氧化碳的排出也变慢,这些改变就刺激了管理呼吸的神经中枢,引起呼吸加快加深。

三、胸痛(心前区疼痛)

心前区直到胸部靠左边这个区域,一般心脏病并不引起心前区的疼痛,当心脏得不到足够营养和氧气,甚至心脏肌肉发生坏死的时候,分布在心脏肌肉和冠状血管附近的神经就会受到刺激,发生疼痛的感觉。

四、咳嗽、咯血

当心脏病的病变刺激了迷走神经,加上肺部常常充血,肺泡壁和支气管收到刺激,因而引起咳嗽,如果肺部充血越来越厉害,也会发生咯血。

心脏病专家指出,心悸、心慌等心脏病的早期症状往往会被误认为是休息不好等小问题,不被患者重视。然而,迟迟拖延就诊时间,会导致病情加重,尤其是老年患者及本身就患有心脏疾病患者,更需要多加注意。在此,要提醒广大患者,不要忽视心脏病的早期症状,就应及早到正规医院做检查。

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如何预防心脏病?好医友总结以下因素:

1、雾天在户外运动。在空气污染最严重的雾天里进行户外锻炼会阻断血液中氧的供应,从而使血液更容易凝结。

2、陪着别人吸烟。如果一个人每周三次,每次暴露在别人吸烟时吐出的烟雾30分钟,那么他患心脏病的风险比很少被动吸烟的要高26%。

3、怒斥会对心脏造成巨大的冲击,这对预防心脏病也是有影响的。

4、事业至上,忽视减压。精神压力最大的冠心病患者比精神压力最小的患者死亡的可能性要大三倍。因此,每天沉思20分钟会减少你25%以上的焦虑和抑郁。

5、终日愁眉苦脸。哈佛大学的研究人员跟踪观察150位健康的男性长达十年,最后发现,在这次试验一开始态度就非常乐观的人得心脏病的可能性比那些态度比较悲观的人要小一半。

6、做运动,一定要时间长。任何经常性的身体活动都可以减少患心血管疾病的风险,即便每次只运动5到10分钟。

7、吃烧烤。高温烧烤的食物会产生一种称为晚期糖化终产物的血液化合物,这种化合物会减少细胞的弹性,并增加患心脏病的风险。


2020-10-13 10:34

好医友小编

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