根据美国疾控中心(CDC)的数据，癌症是美国第二大死亡原因。然而，当涉及到癌症的信息时，公众的知识仍然相对匮乏。

更糟糕的是，有非常多关于癌症的误解在线上和线下广泛传播，使得人们很难区分真正的医疗建议和毫无根据的谬论。

为此，我们收集了科学证据和专家医疗建议，来揭穿一些常见的癌症误区。

误区一、吃糖会导致癌症恶化

真相：也许是因为癌细胞比其他细胞消耗更多的葡萄糖，人们开始相信吃糖会使病情恶化的谬论。然而，美国国家癌症研究所反驳了这一说法，并指出：“没有研究表明吃糖会使你的癌症恶化或者如果你停止吃糖，你的癌症会缩小或消失。”

误区二、摄入乳制品越多患乳腺癌可能性越大

真相：“不，你不需要为了远离乳腺癌而放弃乳酪和酸奶冻糕。”2002年发表在《国际流行病学杂志》(International Journal of Epidemiology)上一项关键研究得出结论：“摄入乳制品中全部液体或全部固体乳制品，与乳腺癌风险之间没有显著关联。”

误区三、食用人造甜味剂会致癌

真相：在20世纪70年代和80年代，当研究表明人工甜味剂，如糖精和阿斯巴甜，可能在老鼠体内引起癌症时，人们开始担心。但进一步的测试证明，这些物质对人类同样没有影响。美国食品药品监督管理局(FDA)认为：“所有这些代糖(除了甜蜜素)都可以安全食用。”

误区四、使用手机会导致癌症

真相：这个常见的癌症误区源于手机会发出电磁辐射的事实。然而，高频辐射(如x射线)和低频辐射(手机辐射)是有区别的。虽然高频辐射会增加患癌症的风险，但没有确凿的证据表明，低频辐射对身体有这样的影响。2015年，新兴和新发现健康风险科学委员会的一项研究指出，“关于手机射频电磁场暴露的流行病学研究没有证明这一点。”

误区五、癌症是100%会遗传的

真相：尽管对癌症病因的研究仍在进行中，但美国国家癌症研究所认为：可遗传的癌症数量在5%-10%之间，剩下90%-95%的已知癌症是由各种因素造成的，如接触有害环境因素(如烟草)或由于衰老而导致的自然基因突变等。

误区六、只有女性才会得乳腺癌

真相：虽然不太常见，但男性也有可能患乳腺癌。据《影响因子》(Breastcancer.org)数据显示：男性一生中平均有1/883的几率患上乳腺癌。

误区七、乳房X光检查正常，就没得乳腺癌

真相：加州普罗维登斯圣约翰中心乳腺外科肿瘤学家、医学博士 Janie Grumley说：“乳房X光检查可能会漏掉一些重要的发现。”“如果有乳房症状，光做乳房X光检查是不够的。”“有乳腺癌遗传易感性的患者尤其应该进行核磁共振成像检查，以便更准确的筛查。”

误区八、染发会增加患癌症的风险

真相：关于染发剂致癌作用的研究结果相互矛盾。因此，国际癌症研究机构得出结论称：染发剂的使用“无法归类为对人类的致癌性”——但他们警告称，“美发师或理发师的职业暴露可能有致癌风险。”

误区九、体重与患癌风险无关

真相：体重和患癌症的风险是直接相关的。据2015年发表在《柳叶刀肿瘤学》(The Lancet Oncology)杂志上的一项研究，2012年，在所有新增成人癌症病例中，估计有3.6%与体重有关。

误区十、只有吸烟的人才会得肺癌

真相：虽然吸烟的人患肺癌的可能性是不吸烟的人的30倍，但那些不吸烟的人也有患肺癌的风险。这要归功于二手烟、空气中的氡和接触石棉等其他因素。

误区十一、做手术会导致癌症扩散

真相：新南威尔士州癌症委员会表示：“没有证据支持手术会导致癌症扩散的观点。”因为疾病完全通过血液生长和繁殖，所以做手术是不会使病情恶化的。

误区十二、草药补充剂可以治愈癌症

真相：2013年发表在《循证补充和替代医学》(Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine)杂志上的一项研究表明，草药补充剂可以帮助癌症患者走上缓解之路，但只有在与传统疗法结合使用时才有效。此外，一些草药补充剂与传统药物的相互作用很差，在开始新的实验疗法之前，让医生知道你想尝试哪些草药疗法很重要。

误区十三、化疗都是有副作用、令人痛苦的

真相：自20世纪40年代和50年代首次使用化学疗法以来，化疗已经取得了长足的进步。美国癌症治疗中心塔尔萨分部的医学肿瘤学家Issam Alawin博士在该组织的网站上解释说：“我们做了很多有益的事情来减少，甚至消除这些副作用。”

误区十四、癌症是会传染的

真相：正如美国癌症协会所指出的，癌症本身是不会传染的，你不会从其他癌症患者那里感染疾病。然而，也有一些传染性病毒可以引起癌症。如人乳头状瘤病毒、乙型肝炎和丙型肝炎具有传染性，并可最终导致癌症。

误区十五、氟化物会致癌

真相：尽管阴谋论者对自来水供应持怀疑态度，但从牙膏到其他补给品中都能找到的氟化物并不会致癌。1991年2月，美国卫生与公众服务部审查了50多项人类人口研究，并宣布这种天然物质“不会对人类构成可检测到的癌症风险。”

误区十六、得了癌症就等于被判了死刑

真相：由于科技进步和医学研究，一个人患癌症后生存的几率比过去高了很多。根据美国国家癌症研究所的数据，所有类型的癌症的5年存活率，整体约为67%，而乳腺癌、前列腺癌和甲状腺癌等特定癌症的5年存活率已经高达90%。

事实上，有的癌症5年生存率还能更高。癌症，已经成为一种可以治愈的病症或者能有效控制的慢性病，而不应把它看做是“死亡宣告”。

近年来，美国癌症治疗不断取得新进展，仅2018年8月到2019年7月，FDA就批准了17款创新抗癌疗法，不但改善了患者的生存期，还提高了患者的生存质量。

好医友也帮助了越来越多的国人得到美国最新、最先进的治疗方案，或者寻求新药和新技术的临床实验。