近日发表在阿尔茨海默病协会国际会议(AAIC-2020)上的研究报告显示，接种流感和肺炎疫苗，可以降低患阿尔茨海默病发病的几率。

会上发表的三份研究报告指出：

◆ 接种至少一次流感疫苗，可使阿尔茨海默病的患病率降低17%;增加接种次数，患病率可再降低13%。

◆ 根据个人基因的不同，65至75岁之间接种肺炎疫苗，患病风险最高可降低40%。

◆ 与未患老年痴呆症的人相比，老年痴呆症患者感染流感或肺炎后死亡风险更高(6倍)。

◎ 阿尔茨海默病

目前，全球至少有5000万痴呆患者，预计到2050年，将达1.52亿，其中约65%为阿尔茨海默病(AD)。在中国，目前约有1000万AD患者，给无数家庭带来生活上和精神上的沉重负担。

目前，阿尔茨海默病尚无治愈方法。但越来越多的流行病学研究表明，AD是可以预防的，有效控制危险因素、合理利用保护因素，可以显著降低AD的发病率和患病率。

生活中的一些关键因素，比如充足的睡眠、营养和运动，都可能会影响一个人的患病风险，或许也包括接种疫苗。

◎ 流感疫苗降低AD发病率

此前，已有研究表明，接种流感疫苗可防止认知功能下降，降低阿尔茨海默病风险。但目前，尚无针对流感疫苗和阿尔茨海默病风险相关的大规模、综合性研究。

美国德克萨斯大学健康科学中心的研究人员通过调查逾9000名60岁以上患者的大量健康记录数据发现：

接种一次流感疫苗可使阿尔茨海默病的发病率降低17%。而且，接种流感疫苗的次数对AD发病率也有显著影响，多次接种疫苗的人，发病率进一步下降了13%。

研究人员还发现，首次接种流感疫苗的时间越早，越能降低日后患阿尔茨海默病的风险。也就是说，60岁首次接种流感疫苗比70岁首次接种患病率更低。

◎ 肺炎疫苗降低患病风险

现有疫苗“老苗新用”，可能是预防阿尔茨海默病的一种有前景的方法。

研究人员对参与心血管健康研究的5146名65岁以上人群展开研究，探索接种肺炎疫苗(包括已接种或未接种季节性流感疫苗)与阿尔茨海默病患病风险之间的关系。他们还将一种已知遗传风险因素纳入考虑，即TOMM40基因上的rs2075650G等位基因。

在调整性别、种族、出生队列、教育程度、吸烟和G等位基因数量后，研究人员发现，65-75岁之间接种肺炎疫苗，患阿尔茨海默病的风险可以降低25%~30%。

在未携带上述风险基因的人群中，阿尔茨海默病的风险下降幅度最大，降幅最高可达40%。该年龄段的人群接种肺炎和流感疫苗的总次数，也可降低阿尔茨海默病风险。不过，只接种流感疫苗，对预防阿尔茨海默病的效果并不明显。

而且，75岁之前接种肺炎疫苗，可降低晚年患阿尔茨海默病的风险(具体要看个人的基因型)。

这些数据表明，肺炎疫苗可作为个性化预防阿尔茨海默病的一种有效方法，特别是对那些未携带特定风险基因的人群。

好医友提醒：定期接种疫苗是保持健康的重要手段，不仅可以帮你预防某种特定疾病，还可能带来其他意想不到的保护。