诊断、治疗、休养是癌症治疗三部曲，任何一步出现差错都会影响患者的预后。然而，当人们把目光都集中在早期诊断、优化治疗方案时，却常常忽略——“休养”方式对于患者的生活品质和癌症复发几率起到了决定性的作用。

正确的“休养”包括养成良好的生活习惯，健康、正确的饮食，坚持锻炼，以及保持良好的心情。这看似简单的一句话，深究起来却可以长篇大论。

就饮食而言，相较于“抗癌明星食物”，肿瘤患者更应该关注营养不良和食品安全问题。对于肿瘤这种引起机体代谢紊乱的复杂疾病，相较于单一的食物和营养素，正确、可持续的饮食模式才是更重要的。

在肿瘤患者中营养缺乏非常普遍，营养不良的发生率更是远比大家想象的高。根据流行病学研究，肿瘤患者中营养不良的发生率约在30-40%，在胃癌等消化道相关的癌症患者中，甚至可以达到50%。 癌症患者不仅身心受到疾病的折磨，放疗和化疗等治疗方式也会带去额外的痛苦，使得患者基础代谢改变、营养代谢异常的同时食欲下降、吸收率下降，因此更加容易出现全面的营养不良。实际上，有很大一部分肿瘤患者走到生命尽头并由于疾病本身，而是由于营养不良带来的严重后果。

为什么肿瘤患者身体会日益消瘦、营养不良呢?

主要有以下几点原因：生病了，心情不好，活动少了，胃口也变差了。一些头面部及胃肠道疾病手术后，影响进食和消化，导致不能像正常人一样吃饭。放化疗的副反应，也会导致病友们食欲下降、恶心呕吐等。

营养不良会产生很多严重的后果，例如抵抗力下降、活动无力、药物副反应增加、增加住院费用等。通过预防和治疗营养不良，能够降低感染风险，节约住院费用，降低化疗副反应，延长生命、提高生活质量。

怎能改善营养不良呢?

营养界提倡：如果胃肠道有功能，就使用它!

所以，只要能吃饭，就多吃饭。光吃米饭还不够，还要均衡的进食各种食物。

营养支持在肿瘤治疗中和治疗后究竟有什么重要作用呢?

1. 降低感染风险

肿瘤患者免疫力下降，保证食物安全卫生、避免生食可以有效降低食物引起的感染风险，避免食物中毒事件发生。

2. 保持瘦体重，留存肌肉组织

肿瘤患者通常蛋白质代谢异常、骨骼肌消耗增加，蛋白质的需求量高于普通人。如果蛋白质摄入不足，身体只能分解肌肉保证自身需求。肌肉流失会带来很多问题，包括关节支撑能力减弱、容易摔倒、多发并发症等。

3. 支持免疫系统，增强免疫功能

均衡的饮食和全面的营养素摄入可以保证身体维持或改善各种机能，包括免疫功能。

4. 增强对于治疗的耐受性

合理的饮食能够改善机体活力，增加患者对于手术、放疗、化疗的耐受性，降低治疗中断的风险，减少治疗后可能发生的副作用。

5. 加速治疗后的身体恢复

治疗后补充充足的蛋白质、维生素及微量元素，能够有助于重建肌肉，帮助器官结构和功能恢复

好医友提醒：除了上述5条，营养支持在肿瘤患者的治疗过程中、后期还有很多其他的作用，应当根据患者不同的情况采用肠内、肠外营养支持。