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癌症患者一定会经历的5个心理阶段

医学资讯 | 阅读量:

患病的躯体在医生的眼里就像一个机器,人体器官就像机器的零件,坏了就切除,再更换一个新的零件。但人怎么可能是机器,面对疾病,每一个患者都曾经或者正在挣扎、焦虑、恐惧、无助。癌症患者不仅要医病,更要医心。癌症患者按心理学的角度到底会经历哪些时期呢?

1、震惊否认期:医生,你搞错了吧

在得知患有癌症时,大多数人无法接受这个事实。认为医生的诊断错误,寻求更优秀的医院的诊断,希望误诊的奇迹出现。

认知疗法是通过交谈,倾听患者内心的痛苦,找出影响患者心理行为的错误思维方式和认知,通过认知重建纠正错误认知。

可以通过浏览癌症相关书籍、询问自己的主治医生、同病房的病友等方式,主动了解癌症疾病特点、病程、预后和各种治疗的基本知识,对自己即将面对的一系列治疗心中有数,以免持续处在对癌症处于未知的恐慌中。

也可以采用心理支持治疗的方法,在获取正确的医学知识和心理治疗,鼓励患者面对现实,树立战胜癌症的信心。学习如何与医务人员合作、积极应对各种的副作用,换被动为自知、自治式治疗。

2、愤怒期:老天凭什么这么不公平

患者接受自己患病的事实后,往往表现出异常的愤怒和悲痛,被命运作弄、被生活遗弃,仿佛坠入万丈深渊。于是,将这种不满发泄在家人、医生等周围人身上。明知乱发脾气不对,但就是控制不了自己。

处在“愤怒期”的患者不妨可以采用“家庭心理治疗”,癌症是一个家庭的事,尤其是自己的伴侣。两人共同参与心理治疗,包括性康复的咨询和指导,夫妻双方多进行交流,做好共同抗癌的准备。相信家人是自己最坚强的后盾,为了家人,也要努力的活着。

3、磋商期:我一定好好治疗

听说癌症手术后治愈率很高,还可以采取多种方法治疗,癌症也并不等于死亡。患者内心的石头终于落下,从愤怒转入合作期,心理也趋于平静、友善,开始积极配合医生治疗,希望自己好好活下去。

患者进入了“磋商期”,只要对自己有用的方法,都想进行尝试,甚至求神拜佛保佑自己疾病好转。这个能不能吃,那个能不能做成了最关心的事。

面对这种过度紧张的情况,不妨采用“心理暗示疗法”,利用言语、动作,每天暗示自己一定会好的,接触心理的压力和负担,加强治疗的效果。

配合“音乐疗法”,通过聆听、欣赏乐曲,改变心态,可以提高患者的疼痛耐受力,增强手术、治疗、放疗等综合治疗的免疫功能,有助于康复。

4、抑郁期:我还有未来吗

接受一段时间的治疗,患者想到自己要面对治疗的副作用,想到自己家里经济压力巨大,想到自己的未来没有前途和光明,便会产生难以言状的悲伤,更有甚者,放弃治疗,产生轻生的念头。

此时已经进入“抑郁期”,患者对于治疗和生活变得消极,常常表现出忧伤、哭泣、沉默。这一阶段对于患者和家属来说都是一个煎熬的过程。

患者可以选择“安慰疗法”,与自己的亲朋好友一起散步、聊天,及时抒发自己内心的不愉快,想想生命里美好的事情,看到生命的珍贵之处。

也有些患者出现焦虑的问题,可以通过专业医生的“催眠疗法”在言语暗示和助眠的方法使自己处于类似睡眠状态,然后进行类似精神分析治病的心理治疗方法,可以解除或者缓解患者的疼痛、痛苦和忧郁。

还可以通过“放松训练”,包括太极、冥想、瑜伽等放松训练,解除精神紧张。

5、接受期:我要像夏花一样绚烂

很多人最终意识到悲伤、惧怕、逃避都是无用功,不如勇敢地接受事实。

诗人泰戈尔曾说过:“生如夏花之绚烂”,大多数患者进入“接受期”后,表现出积极乐观的心态,以使心理通过代偿来达到平衡。

患者可以通过“集体心理治疗”的方法,参与到癌症治疗团体中,通过病友互助,知识共享,相互支持的方法,增加康复的信心和抗病的意志力。多看看抗癌明星的例子,感受病友身上乐观的心态,学会如何让自己像夏花一样开放地更绚烂。

2020-01-20 17:05

好医友小编

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