提及糖尿病，很多人的第一反应是血糖太高，要降血糖。殊不知，对于糖尿病患者来说，不仅要控制好血糖，更要警惕一系列的并发症，尤其低血糖。那么，为什么糖尿病人也会低血糖?

一、低血糖猛于虎，不能轻视!

大家都知道糖尿病可引起100多种并发症，危害广，但进程相对较慢;而低血糖虽发生偶然、短暂，但往往猝不及防，损害心、脑等重要部位，易造成不可估量的危害!就好比一架精密仪器，突然供电不足，无法正常运行，严重时可致瘫痪。

因此，有学者认为：如果说高血糖的危害是以年来计算的，低血糖则是以小时来计算的!

临床上，糖尿病患者的血糖<3.9mmol/L就是低血糖。

1、低血糖的危害

认知功能障碍：葡萄糖，是脑细胞唯一的能量供给来源。大脑对血糖的感知非常敏感，即便是轻度低血糖也会造成供氧不足，损害脑组织的神经系统，易出现记忆力下降、认知功能障碍等。

偏瘫：而若大脑神经系统受到低血糖影响，支配肢体的神经也会出现功能障碍，出现手动不了或者脚动不了的情况，甚至有些患者会因为低血糖诱发中风。

危及视力和肾脏：低血糖发作时由于交感神经和肾上腺髓质释放肾上腺素、去甲肾上腺素等，会出现视物模糊、肾功能下降等情况。

增加心梗风险：心脏需要供给能量，如果葡萄糖过低，就会造成心脏缺血、缺氧，增加心梗风险。严重时，还会损伤心脏的传导系统，出现心律失常等症，可危及生命。

昏迷：低血糖若持续半小时以上就会发生昏迷，昏迷导致的一些细胞死亡是不可逆的，专家建议随身携带血糖仪。

2、低血糖的症状表现

低血糖可能出现的症状分为两类：

肾上腺素能症状，包括出汗、颤抖、无力、眩晕、心悸、饥饿感等。

中枢神经系统的表现，包括意识混乱、行为异常、视力障碍、僵直、昏迷和癫痫。昏迷时常有体温降低。

二、诱发低血糖的高危因子

1、肝肾功能不全。有此症状甚至合并糖尿病肾病的患者，口服降糖药物排泄缓慢，易于体内蓄积过量，容易造成低血糖。

2、胰岛素剂量过大。常见的包括注射胰岛素部位不正确、时间不规范等，使得胰岛素吸收过快、作用时间加速。

糖尿病患者要严格遵医嘱服药，注意药的剂量、用药与进餐时间;在并发肾病、肝病等情况下，应尽早向医生反馈，减少用药量。还要掌握胰岛素的特点，准确注射。

3、食物摄取不当。出现食欲不佳时应适当减少胰岛素剂量和用药量。

根据自己的情况合理安排每日进食的热量，其中碳水化合物应该占50%-60%;如果外出不能保证及时就餐，可以携带些面包、饼干等以防万一。

4、体力消耗过大。适量的运动对控糖有好处，但突然加大运动量或变更运动时间，可使葡萄糖消耗过多而诱发低血糖反应。

糖尿病患者正确的运动方式一般是在饭后半个小时到一个小时，每次运动不要超过30分钟。

5、空腹饮酒。酒中的乙醇可以阻碍肝脏糖原异生作用，对于糖尿病患者而言，血糖就无法维持正常水平。

出国看病专业机构好医友提醒：一些对血糖有影响的行为，如饮酒、抽烟等都尽量戒掉;并养成规律睡眠的好习惯。糖尿病患者在日常生活中一定要做好血糖的检测工作，如发现控制不好或感到不适，尽快就医。