患有糖尿病的人正在逐年增多，血糖出现问题的“糖尿病预备军”更是人群庞大。当患上糖尿病后，大多数人都会着急的降血糖，也把降血糖当做了唯一的事情。对于2型糖尿病，有哪些是你们所不了解的真相呢?

一、2型糖尿病有许多不同的危险因素

超重、肥胖;腹部脂肪堆积;久坐不动;一级亲属患有2型糖尿病;黑人、西班牙裔、印第安人或者亚裔美国人;年龄≥45岁;前驱糖尿病;妊娠期糖尿病;多囊卵巢综合症。

二、有家族史并不意味着一定会患2型糖尿病

一个危险因素不足以100%的致病，就算你有2型糖尿病的家族史，也不是判了死刑，只要肯努力，可以通过健康的生活方式等方法预防或降低患病的风险。

三、社会经济因素也会影响2型糖尿病的发生

其实不仅是2型糖尿病，很多疾病都和社会经济因素有关。经济情况差的患者，一般只会购买廉价的、高度加工的包装产品和快餐，能有多健康?就算他们知道这样子不好，又能怎样?钱，只能负担这些。

四、2型糖尿病≠胰岛素缺乏

1型糖尿病是机体缺乏胰岛素，而2型糖尿病是胰岛素它就在那儿，但是机体不能正确使用它。

五、胰岛素抵抗不仅仅是因为吃了太多的甜食

首先，“糖”有许多不同的形式(如淀粉和碳水化合物)，所以葡萄糖的来源也会很多，甜食只是其中一种或几种;其次，胰岛素抵抗的发生发展不仅仅与饮食有关，还与运动、体重、妊娠和遗传因素等不可分割。

六、2型糖尿病≠胖子

超重、肥胖虽然是2型糖尿病的危险因素，但确不是疾病的决定因素，任何体型的人都有可能发生2型糖尿病。

七、2型糖尿病没有明确的年龄限定

如前所述，≥45岁是2型糖尿病的危险因素，所以建议45岁以上的人都要进行糖尿病筛查。但是，这一危险因素并不是患病的必要条件，儿童或青少年也有可能患上该疾病，尤其是有家族史的小胖墩，或者伴有多囊卵巢综合征的小胖墩。

八、对大多数人来说，一线治疗是改变生活方式

摒弃久坐不动的生活方式，一定要：管住嘴!迈开腿!多喝水!

九、运动不仅可以减轻体重，还有益于控制血糖

除了帮助患者减轻体重，运动还会降低胰岛素需求，因为运动让肌肉更有效的摄取葡萄糖。所以，在燃烧卡路里和减肥之外，还应该看到运动对血糖控制的效力。

十、注射胰岛素不是唯一的选择

1型糖尿病患者最后都不可避免的需要注射胰岛素缓解病情，但这并不是2型糖尿病患者降血糖的唯一选择，它有更多的选择--比如各种口服降糖药。不过当病情发展到一定阶段时，2型糖尿病也有注射胰岛素的需要。

出国看病专业机构好医友提醒：糖尿病是一种慢性病，糖尿病本身并不可怕，可怕的是糖尿病并发症。患者一旦发生并发症，将对患者造成全身性的严重影响。例如脚上一个看似不起眼的小伤口，一旦碰上糖尿病，可能恶化程度会呈指数增长，甚至会造成截肢和死亡。