每年秋天，天气一开始冷，是呼吸道感染的高发季节，这也会促使哮喘多发。哮喘危害大，又常见，全球有3亿的哮喘病人，大多是12岁以前起病，许多病程达到十几年至几十年。所以，为什么哮喘要从儿童时期开始防治?

一、可怕的哮喘到底是个什么病?

我们常说的哮喘，是支气管哮喘的简称。如今，哮喘可以说是全球范围内的健康问题，而且在儿童中的发病率逐年上升。在很多国家已经成为最常见的儿童慢性疾病。

在不同国家，哮喘的发病率在1%-18%之间，由于发病率高，又存在反复发作、慢性发作的特点。

所以一旦孩子出现喘息、咳嗽的症状，家长往往就非常担心，怕发展成哮喘，未来需要长期用药，影响生长发育和生活质量。

面对哮喘第一步是要学会如何正确的判断区分，不会怀疑孩子咳嗽每次都是哮喘，也不会因为不知道区分，错过最佳的调理时机。

若孩子有以下表现，就需要怀疑孩子可能是患上了哮喘：

1、每月1次以上的发作性喘息;

2、在睡眠中或者有某种诱发因素时(例如活动、笑或哭时)发作喘息;

3、夜间咳嗽(尤其是发生在儿童睡眠时)或运动时咳嗽、哭笑时咳嗽;

4、喘息症状持续到3岁以后;

5、抗哮喘治疗有效，停药后复发;

6、一级亲属有哮喘史和/或特应性表现(例如特应性皮炎、食物过敏、过敏性鼻炎)。

一部分伴有湿疹、荨麻疹等过敏性疾病的孩子，发展为哮喘的风险会比较高，需要家长引起重视，回避过敏原。

二、小心翼翼地护理患哮喘的宝宝

如果孩子出现了喘息、咳嗽等哮喘症状，咱们不要惊慌失措，找到病因，了解基本的护理方法，才能缓解不适让孩子远离折磨。

环境方面：

保持室内空气流通，温度一般在18-22度，湿度为50-70%左右为佳。平时总结并识别可能的过敏原，尽可能地远离，或减少接触的时间。外出注意保暖，避免冷空气刺激，预防呼吸道感染。

饮食方面：

以清淡、易消化为主，也要足够热量。避免硬、冷、油炸食物。不吃或少吃容易诱发哮喘食物，如虾、蛋、奶等，大人要戒烟酒。

汗多缺水的人，痰液粘稠，容易堵塞呼吸道，适当多喝水，稀释痰液，便于排痰。

清洁方面：

吸入药物后，马上漱漱口，保持口腔清洁。出汗多的宝宝，要及时更换床单、衣服，增加舒适感。

观察情况：

咳嗽、咽痒、呼吸不畅、胸闷都可能是哮喘发作的前兆，及时识别有助于应对。

哮喘急性发作时，患者取半坐卧位，身体前倾。使用床上桌，可以减少体力消耗。

出国看病专业机构好医友提醒：哮喘发病紧急，建议家长都能够带宝宝去医院就诊，如果出现大汗淋漓、不能平卧，皮肤或粘膜发紫，甚至意识障碍，更不要耽误，及时去医院。