乳腺癌和女性的生活习惯是联系在一起的，根据统计，患上乳腺癌的女性，在生活中都有一些坏习惯，而且总是改不掉，因此在后期，即使把乳腺癌治好了以后，也会导致乳腺癌反复发作，甚至发生转移，所以注意自己的生活习惯，是预防乳腺癌的关键。

那么，生活中预防乳腺癌复发有哪些方法呢?

1、坚持定期复查是关键。乳腺癌手术后一定要定期复查，让医生及时了解您的病体状况，一旦发现有复发迹象好再进行及时的治疗。

2、调整自己的生活习惯，避免促发因素合理饮食，不抽烟喝酒和长时间熬夜等，生活起居要有规律适当运动，防止乳腺癌复发。

3、增强机体免疫力手术后要保持愉悦的心情，如何预防乳腺癌复发?保持良好的心态，适当运动增强机体免疫力，防止乳腺癌复发有很大帮助。

多种致病因素与乳腺癌的发生存在联系。临床研究发现，乳腺癌是雌激素依赖性肿瘤，其发生发展与内分泌功能失调密切相关。高脂肪膳食可提高乳腺癌的诱发率。当神经在焦虑、紧张或压抑的强烈刺激下，作用于大脑皮层的中枢神经，使自主神经功能紊乱，免疫功能抑制，则可抑制抵抗癌瘤的免疫。

出国看病专业机构好医友提醒：乳腺癌是女性高发的一种恶性肿瘤之一，并且在治疗之后，很可能会出现复发的情况。在生活当中，要坚持定期复查，调整好自己的生活习惯，避免促发因素，并且要有规律的适量运动，有效预防乳腺癌的复发。若有任何复发的症状出现，应及时前往医院诊治，也可通过好医友远程会平台进行远程会诊，获取更加前沿的治疗方案。

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