随着人们生活水平的提高和生活压力的加剧，越来越多人患上了癌症。不少人在患上癌症之后都会产生心理上的恐惧或是放弃的心理。事实上，随着医疗技术的提高，多数早期癌症都可被治愈。那么，在日常生活当中，癌症患者应当如何科学康复呢?

一、营养补充

肿瘤患者日常生活中有一个很大的顾虑：担心营养摄入过多，促进肿瘤生长，从而减少营养摄入。更有甚者，希望通过饥饿去饿死肿瘤。国际权威指南指出：不给营养，正常细胞就不能发挥生理功能，而肿瘤细胞仍然会掠夺正常细胞的营养。营养不良的人群更加容易发生肿瘤，营养不良的肿瘤患者并发症更多、生活质量更低、临床预后更差、生存时间更短。

二、适当锻炼

研究发现，适量运动可以激活人体免疫细胞，从而提高免疫力，加强患者自身清理癌细胞的能力，降低肿瘤复发转移风险，延长患者的生存时间。推荐肿瘤患者每周至少 5 次中强度至高强度体力活动，每次 30～60 分钟。具体还需要根据患者实际情况及环境条件综合选择。

三、心理健康

多数人被诊断为肿瘤后，都会产生不同程度的恐惧、忧虑的心理，常表现情绪低落、意志低迷、悲观失望甚至轻生。作为家属，不仅要照顾患者的日常起居，更要关注患者内心的变化，应做到及时沟通交流、给予尊重，增加患者的安全感，帮助患者坚定抗癌的信心。

四、按时服药

患者进入维持治疗阶段一定不能擅自停药，一旦停药超过半个月至一个月，一些肿瘤就会变成新的状态，或一些癌症容易复发，甚至原本对药物敏感的细胞也会变得不敏感，从而变成耐药细胞，即使再吃回上述药物，也未必会有原来的效果好。

出国看病专业机构好医友提醒：癌症患者除了做好生活上的营养补给，锻炼身体和按时服药之外，还应按时复查随访，保持良好的作息规律，家属也应该学习疾病相关的康复知识。进入康复阶段后，如身体出现不适，应及时就医，不要相信偏方、秘方，以免耽误病情。