随着乳腺癌的高发，乳房保养备受女性青睐，乳房精油按摩、热疗药敷等成为不少美容院、养生馆的主打项目。那么，乳房按摩真的能够有效预防乳腺癌吗?

最近有个新闻，说浙江32岁妈妈听说按摩能“散开”乳房肿块，女子试了三次后乳头流血查出乳癌。虽然还在早期，但是通过按摩后，肿瘤已经分布在乳房各个部位，保乳手术会大大增加癌症复发风险，无奈才32岁的她最终做了全乳切除。

出国看病专业机构好医友提醒，乳房保养过程中的按揉、热疗，会导致局部血供加快，如果本身就患有乳腺恶性疾病，则可能会导致癌细胞加快向外波散，比如说会通过淋巴系统，波散到腋窝、锁骨上淋巴结，会通过血液系统，加快转移到肝、骨、肺、脑等脏器。

乳腺癌的发病归根结底与雌激素有关，除了家族遗传，以下这些原因也是诱发乳腺癌的高危因素——

月经来得比较早，绝经比较晚

每次生理期时，乳房都会因为雌激素的分泌发生一些变化。月经来得早、绝经晚会使乳房受刺激的时间延长，就像天天开车比偶尔开车的车祸风险会高一样，这样一来乳房发生病变的风险就大大增加了。

现代人日渐西方化的饮食方式

生活方式对乳腺癌有非常重要的影响。过去中国人以素食为主，得乳腺癌的风险很低。但现在生活水平提高了，人们大鱼大肉、有些人还爱吃高热量、高脂肪的食品，这样直接导致了热量过剩，而这些过剩的热量就会转化为雌激素，引起代谢性疾病，乳腺癌就是其中的一种。

压力过大

工作压力太大以及运动时间不够会降低免疫功能。女性压力特别大后月经容易紊乱，同样地激素水平就会被扰乱，乳腺癌的发病几率就会上升。

生育较晚和没有哺乳

在恰当的年龄怀孕和哺乳时，女性体内的激素也按部就班运作，就像在高速公路上时速100的汽车，但如果生育时间较晚或者没有哺乳，就像高速行驶的汽车突然停车一样，人体会出现一些异常，对激素的代谢就产生不利的影响。

出国看病专业机构好医友提醒：乳腺健康与内分泌息息相关，经常熬夜、精神紧张、心理压力大等，都可能引起女性内分泌紊乱。因此，最好的乳房保养方法就是保证充足的睡眠、保持心情舒畅。同时要多食用绿叶蔬菜和水果，少食高脂肪、高热量的食物，忌生冷、油腻、煎炸类食物，避免烟酒刺激。