乳腺癌是女性高发的一种恶性肿瘤之一，近几年在中国的发病率也逐年增长，让许多女性由于乳腺癌而导致了生活的不便。而乳腺癌患者出院后也不要放松警惕，那么康复期间要注意哪些?

心理康复

资料显示，乳腺癌患者的心理障碍发生率远高于其他恶性肿瘤。主要表现为:1、失去了女性第二性征,减少了性吸引力,怕影响夫妻关系及家庭稳定性。2、由于形体缺陷而失去生活的信心。应对患者进行安慰、支持、解释等言语交流，建议配戴义乳，帮助患者克服心理障碍。

运动康复

患者出院后，要坚持上肢功能训练，鼓励患者用患侧肢体进餐、梳头、洗脸。练习用患侧手掌按对侧肩部及同侧耳部，并逐渐用患侧手经头顶按对侧耳部。此外，可练习如下动作：①手指爬墙运动，②拉绳运动，③滑轮运动。

饮食指导

1、宜低脂肪、低盐、低糖膳食，如少食肥肉、乳酪、奶油等。2、 食用富含维生素，适量蛋白食物，如植物油、蜂蜜、瘦肉、蛋类、豆类、鲜奶、菌菇类及新鲜瓜果蔬菜等。3、忌食咖啡、酒以及辛辣、油煎、熏烤的食物。

随访

乳腺癌患者出院后应该终生随访，目的在于观察局部复发、远处转移及对侧乳腺癌的发生。一般术后第一年每3个月到专科医院随访一次，此后每6个月随访一次，并每月进行一次自我乳腺检查，每年进行一次乳腺钼靶、胸部X线及肝功能检查等。

出国看病专业机构好医友提醒：乳腺癌是非常常见的一种恶性肿瘤，女性患者在治疗结束之后，也要注意各方面的康复。患者家属特别是丈夫，应当给予心理上的支持与鼓励，使患者更好恢复，并避免复发的可能。若患者想要获得更加专业前沿的治疗方案与康复建议可通过好医友平台进行远程会诊。

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