胰腺癌是一种对于人体的伤害比较大的恶相肿瘤疾病，比较难以进行治疗，胰腺癌早期治疗效果还是比较好的，但是对于很多的患者来说，早期一般比较难以发现，所以要做好对于胰腺癌的预防工作。那么，胰腺癌的常见预防方法有哪些呢?

戒酒。尽管目前对饮酒是否会引起胰腺癌尚无定论，但是减少饮酒，尤其少饮和不饮高酒精含量饮料可避免发生胰腺炎，也可能会避免或减少发生胰腺癌的可能性。

戒烟。尤其要教育青少年不吸烟。每天吸烟量和烟龄长短与胰腺癌发生成正相关，从少年时期即开始吸烟者更易患胰腺癌。

提倡低脂肪、低蛋白质、高纤维素和高维生素饮食。新鲜水果和蔬菜可预防胰腺癌的发生。水果、蔬菜和维生素A、C与胰腺癌的发病率无关，而增加钙的摄入则可减少发生胰腺癌的几率，尤其是对65岁以上的男性作用更明显。此外，要减少咖啡的消耗量，尤其要避免饮用去咖啡因咖啡。

减少环境致病因素。肿瘤治疗专家介绍，良好的环境因素对预防胰腺癌具有重要作用。应减少或避免接触放射性物质，对从事放射性工作的人员应采取良好的防护措施。应减少病毒感染的机会，尤其是流行性病毒感染。避免长期接触与胰腺癌发生有关的物质，并尽可能采取良好的防护措施。

减少或防止相关性疾病发生。为减少胰腺癌的发生，应采取相应措施防止发生糖尿病、慢性胰腺炎和胆石症。提高妇女卫生保健工作，避免多次流产、卵巢切除和子宫内膜增生等疾病。及时纠正各种内分泌紊乱。

出国看病专业机构好医友提醒：胰腺癌之所以难发现，有两方面原因，一方面是因为胰腺位置隐匿，它在胃的后面，腰肌、脊柱的前面，普通的体检很难发现。而且，胰腺的神经不丰富，在早期基本不会引起明显疼痛，只有到了晚期，长大的肿瘤压迫到周围神经，才会发现;另一方面是胰腺周围有很多血管，因此癌细胞很容易向周围脏器转移。所以定期的筛查是十分重要的!